Groep Bodywork Leven in je lijf

Door meer te ademen gaan mensen meer leven. Via gerichte lijfoefeningen ga je je lijf van top tot teen meer voelen en ontspannen. En door contact te maken in dit geheel is rust en heling mogelijk op die zaken die bij jou naar boven komen. Je hele lichaam is ontdekkingsgebied zodat het mag stromen, voelen en leven. Het accent ligt op zelfinzicht en heling. We gebruiken lijfoefeningen, deelrondes, adem- en ontspanningsoefeningen, dans, aandacht en humor op dit traject.

Wat geeft deze training je ? 
Deze therapie gaat er vanuit dat lichaam en geest één is, en dat je ze tegelijk moet behandelen.
Er ontstaat veel levensenergie waardoor klachten verminderen. 
Je krijgt inzicht in de balans tussen de je gedachten, gevoelens en gedrag
Je beweegt van depressie naar expressie. 
Ontspanning en plezier, ook bij stressgerelateerde klachten.
Je innerlijk kind verwelkomen. 
Je leert je grenzen en je wensen kennen.

Ook ben je welkom om een individueel Lichaamswerk-traject te starten.

De training is ontwikkeld door Margaret Harten van Bodymind Opleidingen en samen verder doorontwikkeld met collegae. Zie www.netwerkleveninjelijf.nl

 

In de winter 2018/voorjaar 2019  ga ik weer een groep starten. Heb je belangstelling ervoor, laat het me gerust weten. 

Gertha Sturkenboom - Telefoon 0031 640747803 of Email g.sturkenboom2 AT chello DOT nl