Welkom op de site van Gertha Sturkenboom

Met 1,5 m. afstand en beide geen 'klachten'  kunnen we aan het werk. Life binnen of vlakbij in de natuur of videobellen is mogelijk. 

Een korte inleiding over mijn werk 

Mijn visie is dat mensen hun eigen-kracht kunnen vergroten. Ik volg mensen in hun vraag, en in wat ze kunnen hanteren. In een intake wordt helder welke vraag er speelt, en wat de juiste methode is. 

Het lichaam laat vaak onbewust via spanningen zien dat er iets aan de hand is. Soms is vooral ademen en aanwezig-zijn nodig. Bewust ademen en lijfgerichte energetische oefeningen kunnen ook wenselijk zijn. Dit vergroot de energie, en daarnaast brengt het innerlijke rust, levendigheid en heling.  Soms blijft er een niet logisch of angstig verdedigingspatroon bestaan. Dan is het goed hier dichtbij stil te staan.

Bij corona-stress kijk ik mee welke stress er is. En wat er nodig is nu of aan verwerking om in balans te komen.

Ik benut o.a. NLP, eft en mindfullness in het individuele werk.  De lijfwerkgroep is een gezellige openende groep. 

Via familieopstellingen is het mogelijk om vrij te komen na identificatie met voorouderstress, of om diepgaand te kijken naar je levensvraagstukken. Vragen kunnen bv gaan over familie, relaties en levensvraagstukken. In de drieluik kun je je eigen vraag stellen, en via deelopstellingen kun je dat item verdiepen. Individueel kun je ook opstellingen doen.

En in de dieetbegeleiding kun je starten met bewust te eten, beginnen met gezonder eten, bekijken hoe je het kan volhouden, en je valkuilen leren overwinnen. 

 

Welkom

Gertha Sturkenboom - Telefoon 0031 640747803 - Email g.sturkenboom2 AT chello DOT nl